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Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking)
Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking)
Cals
22
Gras
0,22 g
Glu
4,09 g
Prot
2,39 g
Il y a 22 calories dans Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking) (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
92 kj
1%
22 kcal
Gras
0,22g
0%
Gras Saturés
0,071g
0%
Gras Monoinsaturés
0,01g
Gras Polyinsaturés
0,135g
Glucides
4,09g
2%
Sucre
1,29g
1%
Fibre
2g
Protéine
2,39g
5%
Sel
0,55g
9%
Cholestérol
0mg
Potassium
223mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Types de Asperges reliés
Asperge
Asperge (Non-Préparée, Surgelée)
Asperge (Égouttée Solide, en Conserve)
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