Asperge (Non-Préparée, Surgelée)
Tailles de portions communes
Cals
14
Gras
0,13 g
Glu
2,38 g
Prot
1,87 g
Il y a 14 calories dans Asperge (Non-Préparée, Surgelée) (4 lances).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
4 lances
par portion
% AR*
Énergie
58 kj
1%
14 kcal
Gras
0,13g
0%
Gras Saturés
0,03g
0%
Gras Monoinsaturés
0,004g
Gras Polyinsaturés
0,059g
Glucides
2,38g
1%
Sucre
-
Fibre
1,1g
Protéine
1,87g
4%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
147mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
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Taille de Portion Calories
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