France
Accueil
Aliments
Recettes
Chercher Aliment
FatSecret Mobile Web nécessite JavaScript.
Essayez FatSecret Mini
Accueil
Aliments
Asperge (Égouttée Solide, en Conserve)
Asperge (Égouttée Solide, en Conserve)
Tailles de portions communes
1 lance (environ 13 cm de long)
1 oz
100 g
1 tasse
1 boîte de conserve (300 x 407)
1 lb
Cals
19
Gras
0,65 g
Glu
2,46 g
Prot
2,14 g
Il y a 19 calories dans Asperge (Égouttée Solide, en Conserve) (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
79 kj
1%
19 kcal
Gras
0,65g
1%
Gras Saturés
0,147g
1%
Gras Monoinsaturés
0,021g
Gras Polyinsaturés
0,284g
Glucides
2,46g
1%
Sucre
1,06g
1%
Fibre
1,6g
Protéine
2,14g
4%
Sel
0,72g
12%
Cholestérol
0mg
Potassium
172mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 lance
(environ 13 cm de long)
3
1 oz
5
100 g
19
1 tasse
46
1 boîte de conserve
(300 x 407)
47
1 lb
86
Types de Asperges reliés
Asperge
Asperge (Non-Préparée, Surgelée)
Asperge Cuite (à Partir de Frais)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Asperges
Voir aussi
Betteraves Conservées (Solides et Liquides, en Conserve)
Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories)
Beurre Allégé (Bâton avec du Sel)
Artichaut Cuit (en Conserve)
Piments Jalapeno (Solides et Liquides, en Conserve)
Voir Plus
France