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Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking)
Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking)
Cals
39
Gras
2,21 g
Glu
4,03 g
Prot
2,33 g
Il y a 39 calories dans Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking) (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
163 kj
2%
39 kcal
Gras
2,21g
3%
Gras Saturés
0,443g
2%
Gras Monoinsaturés
0,951g
Gras Polyinsaturés
0,717g
Glucides
4,03g
2%
Sucre
1,26g
1%
Fibre
1,9g
Protéine
2,33g
5%
Sel
0,58g
10%
Cholestérol
0mg
Potassium
218mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
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