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Fatayer Épinards
Fatayer Épinards
Tailles de portions communes
1 fatayer
100 g
1 portion (150 g)
Cals
364
Gras
14,13 g
Glu
49,9 g
Prot
9,68 g
Il y a 364 calories dans Fatayer Épinards (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (150 g)
par portion
% AR*
Énergie
1523 kj
18%
364 kcal
Gras
14,13g
20%
Gras Saturés
1,993g
10%
Gras Monoinsaturés
9,459g
Gras Polyinsaturés
1,909g
Glucides
49,9g
19%
Sucre
1,63g
2%
Fibre
3g
Protéine
9,68g
19%
Sel
0,83g
14%
Cholestérol
0mg
Potassium
380mg
19%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
13 mai 20 02:08
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 fatayer
121
100 g
243
1 portion
(150 g)
364
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