Soufflé aux Épinards

Tailles de portions communes
Cals
233
Gras
17,61 g
Glu
7,92 g
Prot
10,76 g
Il y a 233 calories dans Soufflé aux Épinards (1 tasse).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
973 kj
12%
233 kcal
Gras
17,61g
25%
Gras Saturés
8,284g
41%
Gras Trans
0,311g
Gras Monoinsaturés
4,109g
Gras Polyinsaturés
0,83g
Glucides
7,92g
3%
Sucre
2,52g
3%
Fibre
1g
Protéine
10,76g
22%
Sel
1,92g
32%
Cholestérol
160mg
Potassium
318mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

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Taille de Portion Calories

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