Calories et les Faits Nutritives pour Lasagne à la Viande et Épinards

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 pièce (1 / 8 à 18 cm x 30 cm, environ 9 cm x 10 cm)

Énergie

1475 kj

18%

353 kcal

Gras

12,92g

18%

Gras Saturés

6,633g

33%

Gras Monoinsaturés

4,188g

Gras Polyinsaturés

0,747g

Glucides

37,49g

14%

Sucre

5,89g

Fibre

3,2g

Protéine

21,88g

44%

Sel

1,96g

33%

Cholestérol

51mg

Potassium

522mg

26%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	fatsecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
100 g	152
1 portion (206 g)	313
1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm)	313
1 pièce (1 / 8 à 18 cm x 30 cm, environ 9 cm x 10 cm)	353
1 tasse	380

Types de Lasagne reliés

Lasagne à la Viande

Lasagne au Poulet ou de Dinde

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Lasagne sans Viande avec Des Légumes

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