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Fatayer Épinards
Fatayer Épinards
Tailles de portions communes
1 fatayer
100 g
1 portion (150 g)
Cals
121
Gras
4,71 g
Glu
16,63 g
Prot
3,23 g
Il y a 121 calories dans Fatayer Épinards (1 fatayer).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 fatayer
par portion
% AR*
Énergie
508 kj
6%
121 kcal
Gras
4,71g
7%
Gras Saturés
0,664g
3%
Gras Monoinsaturés
3,153g
Gras Polyinsaturés
0,636g
Glucides
16,63g
6%
Sucre
0,54g
1%
Fibre
1g
Protéine
3,23g
6%
Sel
0,28g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
127mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
13 mai 20 02:08
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 fatayer
121
100 g
243
1 portion
(150 g)
364
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