Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine

Tailles de portions communes
Cals
74
Gras
1,05 g
Glu
14,74 g
Prot
5,42 g
Il y a 74 calories dans Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine (1 tête moyenne, endive).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tête moyenne, endive
par portion
% AR*
Énergie
310 kj
4%
74 kcal
Gras
1,05g
2%
Gras Saturés
0,208g
1%
Gras Monoinsaturés
0,026g
Gras Polyinsaturés
0,49g
Glucides
14,74g
6%
Sucre
2,77g
3%
Fibre
12,1g
Protéine
5,42g
11%
Sel
0,24g
4%
Cholestérol
0mg
Potassium
1275mg
64%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API
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Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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