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Edamame
Edamame
Tailles de portions communes
1 portion (50 g)
100 g
1 tasse
Cals
115
Gras
5,64 g
Glu
10,44 g
Prot
11,69 g
Il y a 115 calories dans Edamame (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
480 kj
6%
115 kcal
Gras
5,64g
8%
Gras Saturés
0,784g
4%
Gras Monoinsaturés
1,275g
Gras Polyinsaturés
3,183g
Glucides
10,44g
4%
Sucre
0,47g
1%
Fibre
1,7g
Protéine
11,69g
23%
Sel
0,03g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
482mg
24%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
13 mai 20 01:45
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(50 g)
57
100 g
115
1 tasse
172
Types de Edamame reliés
Soja (Matures, sans Sel, Cuits, Bouillis)
Soja (Graines à Maturité, à la Vapeur, Cuits)
Soja (Graines Matures, avec du Sel, Cuites, Bouillies)
Soja Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Edamame
Types de Légumes reliés
Tomates Rouges
Oignons
Carottes
Épinard
Laitue
Champignons
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
Voir aussi
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