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Chou-Fleur
Chou-Fleur
Tailles de portions communes
730 g
1 tasse
Cals
182
Gras
0,73 g
Glu
38,69 g
Prot
14,45 g
Il y a 182 calories dans Chou-Fleur (730 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
730 g
par portion
% AR*
Énergie
764 kj
9%
182 kcal
Gras
0,73g
1%
Gras Saturés
0,234g
1%
Gras Monoinsaturés
0,102g
Gras Polyinsaturés
0,723g
Glucides
38,69g
15%
Sucre
17,52g
19%
Fibre
18,2g
Protéine
14,45g
29%
Sel
0,55g
9%
Cholestérol
0mg
Potassium
2212mg
111%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
25
1 tasse
25
Types de Chou-Fleur reliés
Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais)
Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Chou-Fleur (Congelé)
Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Chou-Fleur
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