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Chou-Fleur
Chou-Fleur
Tailles de portions communes
100 g
2 tasses
Cals
50
Gras
0,2 g
Glu
10,6 g
Prot
3,96 g
Il y a 50 calories dans Chou-Fleur (2 tasses).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 tasses
par portion
% AR*
Énergie
209 kj
3%
50 kcal
Gras
0,2g
0%
Gras Saturés
0,064g
0%
Gras Monoinsaturés
0,028g
Gras Polyinsaturés
0,198g
Glucides
10,6g
4%
Sucre
4,8g
5%
Fibre
5g
Protéine
3,96g
8%
Sel
0,15g
3%
Cholestérol
0mg
Potassium
606mg
30%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
25
1 tasse
25
Types de Chou-Fleur reliés
Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais)
Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Chou-Fleur (Congelé)
Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
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