Calories et les Faits Nutritives pour Aiglefin Cuit Pané ou Battu (1 large )

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 large (donne après la cuisson, les os enlevés)

Énergie

5772 kj

69%

1380 kcal

Gras

61,61g

88%

Gras Saturés

12,246g

61%

Gras Monoinsaturés

26,111g

Gras Polyinsaturés

18,052g

Glucides

58,67g

23%

Sucre

5,74g

Fibre

3,4g

Protéine

140,56g

281%

Sel

7,96g

133%

Cholestérol

533mg

Potassium

2288mg

114%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 pouce cube, avec os (donne après l'enlèvement d'os)	22
1 pouce cube, désossé	34
1 bâton	34
1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés)	36
1 oz, avec os (donne après l'enlèvement d'os)	38
1 oz, désossé (donne après la cuisson)	55
1 oz, désossé	57
1 portion (85 g)	172
100 g	202
1 tasse, en flocons	275
1 filet (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)	370
1 petit (donne après la cuisson, les os enlevés)	590
1 moyenne (donne après la cuisson, les os enlevés)	986
1 large (donne après la cuisson, les os enlevés)	1380

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