Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)

Tailles de portions communes
Cals
66
Gras
1,03 g
Glu
10,52 g
Prot
8,18 g
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, congelé, haché
par portion
% AR*
Énergie
274 kj
3%
66 kcal
Gras
1,03g
1%
Gras Saturés
0,187g
1%
Gras Monoinsaturés
0g
Gras Polyinsaturés
0,439g
Glucides
10,52g
4%
Sucre
1,05g
1%
Fibre
7,6g
Protéine
8,18g
16%
Sel
1,49g
25%
Cholestérol
0mg
Potassium
617mg
31%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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