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Salade de Riz au Thon
Salade de riz, maïs, oignon.
par portion - Calories: 275kcal | Glu: 47,15g | Prot: 17,89g | Gras: 1,34g
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Salade de Crevettes à L'avocat
Une salade légère simple et savoureuse qui constitue la préparation de repas parfaite pour le déjeuner ou le dîner.
par portion - Calories: 390kcal | Glu: 20,22g | Prot: 30,17g | Gras: 23,32g
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Salade Tunisienne
Cette salade est particulièrement appréciée l’été.
par portion - Calories: 72kcal | Glu: 9,66g | Prot: 1,60g | Gras: 3,67g
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Crêpes Freestyle
Crêpes sans farine de blé
par portion - Calories: 238kcal | Glu: 23,58g | Prot: 4,47g | Gras: 12,91g
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Boeuf Mariné à la Coréenne
Dégustez ce délicieux plat, dit "Bulgogi" en coréen, avec un bon bol du riz. Il s’agit de viande de bœuf coupée en petits morceaux, marinée et grillée.
par portion - Calories: 539kcal | Glu: 13,10g | Prot: 37,48g | Gras: 36,67g
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Salade de Pâte Sauce Pesto
La sauce est assez onctueuse pour ne pas couler partout et les pâtes ne se dessèchent pas. Un délice.
par portion - Calories: 581kcal | Glu: 64,55g | Prot: 27,52g | Gras: 22,98g
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Salade de Poulpe
Salade de poulpe avec tomates.
par portion - Calories: 223kcal | Glu: 7,44g | Prot: 20,62g | Gras: 12,38g
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Salade Isabelle
Salade sucrée-salée.
par portion - Calories: 193kcal | Glu: 23,13g | Prot: 5,60g | Gras: 9,15g
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Risotto Poulet Champignons
Risotto crémeux et réconfortant avec une recette facile étape par étape.
par portion - Calories: 582kcal | Glu: 43,77g | Prot: 28,76g | Gras: 32,31g
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Salade de Haricots Rouges
Salade facile à préparer en 15 minutes ou moins!
par portion - Calories: 148kcal | Glu: 14,54g | Prot: 7,26g | Gras: 7,32g
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