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Quiche aux Poireaux
Quiche salée saine à base de poireaux.
par portion - Calories: 258kcal | Glu: 24,82g | Prot: 7,87g | Gras: 14,24g
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Quiche Poireau Saumon
Délicieuse quiche légère.
par portion - Calories: 246kcal | Glu: 12,58g | Prot: 12,96g | Gras: 15,60g
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Gaufre Carotte Bacon et Chèvre Frais
Version savoureuse de notre recette de gaufres bien-aimée.
par portion - Calories: 149kcal | Glu: 13,75g | Prot: 7,60g | Gras: 6,45g
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Thon et Curry Quiche
Quiche sans pâte.
par portion - Calories: 303kcal | Glu: 12,95g | Prot: 25,25g | Gras: 16,08g
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Quiche Saine aux Épinards
Facile et délicieux, parfait pour le déjeuner ou le dîner.
par portion - Calories: 429kcal | Glu: 48,05g | Prot: 30,72g | Gras: 12,30g
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Quiche Lorraine sans Pâte
Très bonne recette facile à faire et très rapide.
par portion - Calories: 229kcal | Glu: 17,14g | Prot: 13,81g | Gras: 11,43g
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Quiche Saumon et Brocolis
Une belle quiche dorée qui ravira toute la famille.
par portion - Calories: 185kcal | Glu: 12,10g | Prot: 14,66g | Gras: 8,12g
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Quiche aux Brocolis et Camembert
Quiche alléchante au camembert et au brocoli.
par portion - Calories: 471kcal | Glu: 35,23g | Prot: 16,31g | Gras: 29,39g
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Quiche aux Courgettes et Feta
Si crémeux, délicieux et facile à faire.
par portion - Calories: 339kcal | Glu: 16,90g | Prot: 15,68g | Gras: 23,08g
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Quiche aux Épinards et aux Champignons
Une délicieuse quiche.
par portion - Calories: 294kcal | Glu: 28,33g | Prot: 10,70g | Gras: 15,85g
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