Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
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6 | 10 mins | 15 mins |
1. | Mélanger tous les ingrédients au thermomix pendant 5 secondes à vitesse 5. |
2. | Raclez les bords et recommencez 5 secondes à vitesse 5. |
3. | Former des boulettes et enfourner 15 minutes à 190°C, retourner les boulettes à mi-cuisson. |
Il y a 159 calories dans 1 portion de Falafels.
Répartition Calorique: 39% gras, 43% glu, 18% prot.
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