Banana Bread Flocon Avoine

Banana Bread Flocon Avoine

Facile, sucré et savoureux.
Rendements Temps de Préparation Temps de Cuisson
6 10 mins 25 mins

Ingrédients

Directives

1. Écraser les bananes.
2. Mélanger tous les ingredients.
3. Versez le mélange dans un moule et décorez selon vos envies. Cuire au four 25 minutes à 180°C.

Résumé Nutritionnel

Il y a 264 calories dans 1 portion de Banana Bread Flocon Avoine.
Répartition Calorique: 29% gras, 60% glu, 11% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
1103 kj
13%
264 kcal
Gras
8,55g
12%
Gras Saturés
3,797g
19%
Gras Monoinsaturés
1,296g
Gras Polyinsaturés
0,797g
Glucides
39,64g
15%
Sucre
16,82g
19%
Fibre
3,8g
Protéine
6,99g
14%
Sel
0,16g
3%
Cholestérol
62mg
Potassium
315mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Compteur de Calories 100 % Gratuit

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