Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
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2 | 5 mins | 15 mins |
1. | Préchauffer le four à 220°C. |
2. | Pelez et coupez les poires en deux. |
3. | Battre l'œuf avec le skyr, les amandes moulues et l'édulcorant. |
4. | Verser le mélange dans un ramequin et disposer les demi-poires dessus. |
5. | Cuire dans un four préchauffé pendant 15 minutes. Servir à température ambiante. |
Il y a 224 calories dans 1 portion de Gratin Poire Amandine.
Répartition Calorique: 41% gras, 39% glu, 20% prot.
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