Name: Pain à la Banane
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Ingredients: 0,06 serving Sucre Vanillé; 0,06 serving Levure Chimique; 1 serving Lait d’Amande Bio; 0,1 serving Pépites de Chocolat Noir; 1 1/2 servings Instant Oats; 3 moyens Oeuf; 2 moyennes Banane

Modérément sucré, parfumé et délicieux.

Rendements	Temps de Préparation	Temps de Cuisson
6	15 mins	45 mins

Ingrédients

6 g sucre vanillé

6 g levure chimique

100 ml lait d’amande bio

10 g pépites de chocolat noir

150 g instant oats

3 moyen œufs

2 moyenne banane

Directives

1.	Mélanger tous les ingrédients.
2.	Placer dans des moules à muffins et garnir de tranches de banane selon vos envies.
3.	Cuire au four 45 minutes à 180°C.

Résumé Nutritionnel

Il y a 187 calories dans 1 portion de Pain à la Banane.

Répartition Calorique: 23% gras, 62% glu, 14% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

782 kj

187 kcal

Gras

4,76g

Gras Saturés

1,392g

Gras Monoinsaturés

1,018g

Gras Polyinsaturés

0,395g

Glucides

28,76g

11%

Sucre

7,5g

Fibre

3,8g

Protéine

6,63g

13%

Sel

0,18g

Cholestérol

93mg

Potassium

170mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

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