Brownie à la Banane

Brownie à la Banane

Savoureux et moelleux sans sucre raffiné ajouté.
Rendements Temps de Préparation Temps de Cuisson
9 10 mins 20 mins

Ingrédients

Directives

1. Écrasez les Bananes.
2. Ajoutez le reste des ingrédients et mélangez bien.
3. Mélanger le tout ensemble.
4. Placer dans un moule et cuire au four préchauffé à 180°C pendant 15-20 minutes.

Résumé Nutritionnel

Il y a 114 calories dans 1 portion de Brownie à la Banane.
Répartition Calorique: 43% gras, 37% glu, 20% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
477 kj
6%
114 kcal
Gras
5,51g
8%
Gras Saturés
1,128g
6%
Gras Monoinsaturés
0,013g
Gras Polyinsaturés
0,029g
Glucides
10,6g
4%
Sucre
5,4g
6%
Fibre
2,5g
Protéine
5,72g
11%
Sel
0,03g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
141mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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