| Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
|---|---|---|
| 35 | 10 mins | 20 mins |
| 1. | Écraser la banane dans un bol. |
| 2. | Faire fondre le chocolat a part. |
| 3. | Mélanger le tout avec le son d’avoine. |
| 4. | Mettre au four dans un moule carré pendant 10 minutes à 200°c. |
| 5. | Laisser refroidir puis découper en barre et recuire 10 minutes à 180°c. |
| 6. | Conserver au frigo pour les laisser durcir. |
|
Il y a 31 calories dans 1 portion de Barre Healthy Maison.
Répartition Calorique: 38% gras, 51% glu, 11% prot.
|
|
|
| Filtrer par Type de Repas |
|---|
