Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
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1 | 10 mins | - |
1. | Dans un mixeur, mettre les 3/4 de la banane, les myrtilles, les framboises et le lait. |
2. | Mixer le tout jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de morceaux. |
3. | Mettre dans un bol. |
4. | Sur le dessus, déposer la noix de coco, le muesli et les pépites de chocolat en rangées. |
Il y a 483 calories dans 1 portion de Smoothie Bowl.
Répartition Calorique: 36% gras, 58% glu, 7% prot.
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