| Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
|---|---|---|
| 12 | 10 mins | 20 mins |
| 1. | Mélanger l'oeuf, la compote et l'édulcorant. |
| 2. | Ajoutez le reste des ingrédients et mélangez bien. |
| 3. | Cuire le mélange par lots dans un gaufrier jusqu'à ce qu'il soit doré. |
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Il y a 90 calories dans 1 portion de Gaufre légères.
Répartition Calorique: 10% gras, 78% glu, 12% prot.
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