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par 100 g - Calories: 195kcal | Gras: 7.72g | Glu: 0g | Prot: 29.55g

Autres Tailles: 1/2 petit - 164kcal, 1 portion - 191kcal, plus...

par 100 g - Calories: 90kcal | Gras: 1.93g | Glu: 3.63g | Prot: 13.74g

par 1 feuille (17g) - Calories: 47kcal | Gras: 0,20g | Glu: 10,20g | Prot: 1,00g

par 1 feuilles (17g) - Calories: 48kcal | Gras: 0,30g | Glu: 10,00g | Prot: 1,00g

par 100g - Calories: 320kcal | Gras: 3,80g | Glu: 61,00g | Prot: 8,20g

par 100 g - Calories: 116kcal | Gras: 0.50g | Glu: 24.87g | Prot: 2.16g

Autres Tailles: 1 oz, sec, donne - 115kcal, 1 tasse, sec, donne - 385kcal, 1 tasse, cuit - 191kcal, plus...

par 100 g - Calories: 135kcal | Gras: 0.74g | Glu: 0.0g | Prot: 30.06g

par 1 tasse - Calories: 219kcal | Gras: 8.70g | Glu: 10.42g | Prot: 24.16g

par 100 g - Calories: 128kcal | Gras: 2.97g | Glu: 0.0g | Prot: 23.62g

par 100 g - Calories: 79kcal | Gras: 0.39g | Glu: 2.17g | Prot: 16.79g