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Blanc de Poulet
Blanc de Poulet
Tailles de portions communes
1/2 petit (donne après la cuisson, les os enlevés)
1 portion (98 g)
100 g
Cals
195
Gras
7,72 g
Glu
0 g
Prot
29,55 g
Il y a 195 calories dans Blanc de Poulet (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
816 kj
10%
195 kcal
Gras
7,72g
11%
Gras Saturés
2,172g
11%
Gras Monoinsaturés
3,005g
Gras Polyinsaturés
1,646g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
29,55g
59%
Sel
0,98g
16%
Cholestérol
83mg
Potassium
243mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
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2
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1/2 petit
(donne après la cuisson, les os enlevés)
164
1 portion
(98 g)
191
100 g
195
Types de Blanc de Poulet reliés
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
Filet de Poulet
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four
Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée)
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Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Blanc de Poulet
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