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"Lou Pérac Léger"

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Aiglefin Cuit Pané ou Battu par 100 g - Calories: 202kcal \| Gras: 9.02g \| Glu: 8.59g \| Prot: 20.58g Autres Tailles: 1 filet - 370kcal, 1 portion - 172kcal, plus... Similaire
Merlan Frit Fariné ou Pané par 100 g - Calories: 219kcal \| Gras: 11.48g \| Glu: 8.25g \| Prot: 19.59g Autres Tailles: 1 filet - 191kcal, 1 portion - 186kcal, plus... Similaire
Mandarine (en Conserve ou Congelée) par 100 g - Calories: 61kcal \| Gras: 0.1g \| Glu: 16.19g \| Prot: 0.45g Autres Tailles: 1 portion - 77kcal, 1 tasse - 154kcal, plus... Similaire
Poire (Cuit ou en Conserve) par 100 g - Calories: 74kcal \| Gras: 0.13g \| Glu: 19.17g \| Prot: 0.2g Autres Tailles: 1 tasse - 197kcal, 1 portion - 98kcal, 1 taille casse-croûte - 84kcal, plus... Similaire
Bâton de Pain Mou avec l'Ail et Parmesan par 1 bâtonnet ou tranche - Calories: 191kcal \| Gras: 8.23g \| Glu: 24.08g \| Prot: 4.81g Autres Tailles: 1 gros bâton ou une tranche - 219kcal, 1 petit bâton ou tranche - 158kcal, 1 tranche de focaccia - 231kcal, plus... Similaire
Fromage Fabriqué de Type Américain ou Cheddar par 1 tranche - Calories: 71kcal \| Gras: 5.47g \| Glu: 1.46g \| Prot: 3.98g Similaire
Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée par 1 coupée petite ou mince - Calories: 165kcal \| Gras: 9.91g \| Glu: 7.15g \| Prot: 11.08g Autres Tailles: 1 oz, désossée - 90kcal, 1 moyenne - 304kcal, 1 large - 441kcal, plus... Similaire
Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four par 100 g - Calories: 237kcal \| Gras: 13.49g \| Glu: 0g \| Prot: 27.07g Autres Tailles: 1/2 poulet - 709kcal, 1 pièce moyenne - 147kcal, 1 gros morceau - 232kcal, plus... Similaire
Poisson Cuit au Four ou Grillé par 1 filet - Calories: 142kcal \| Gras: 3.89g \| Glu: 0.37g \| Prot: 24.79g Autres Tailles: 1 portion - 107kcal, 100 g - 126kcal, plus... Similaire
Saumon Cuit au Four ou Grillé par 100 g - Calories: 171kcal \| Gras: 7.56g \| Glu: 0.49g \| Prot: 23.97g Autres Tailles: 1 portion - 145kcal, 1 filet moyen - 472kcal, plus... Similaire
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