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Saumon
Saumon
Tailles de portions communes
1 portion (57 g)
300 g
Cals
438
Gras
17,79 g
Glu
0 g
Prot
64,86 g
Il y a 438 calories dans Saumon (300 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
300 g
par portion
% AR*
Énergie
1833 kj
22%
438 kcal
Gras
17,79g
25%
Gras Saturés
3,78g
19%
Gras Monoinsaturés
6,402g
Gras Polyinsaturés
5,976g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
64,86g
130%
Sel
0,34g
6%
Cholestérol
135mg
Potassium
1269mg
63%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(57 g)
83
100 g
146
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Saumon Cuit au Four ou Grillé
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