Calories et les Faits Nutritives pour Pommes de Terre Russet (Chair et Peau) (2 moyennes)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

2 moyennes (5,5 cm de diamètre - 8 cm de diamètre)

Énergie

1408 kj

17%

337 kcal

Gras

0,34g

Gras Saturés

0,085g

Gras Monoinsaturés

0,009g

Gras Polyinsaturés

0,145g

Glucides

76,98g

30%

Sucre

2,64g

Fibre

5,5g

Protéine

9,12g

18%

Sel

0,05g

Cholestérol

0mg

Potassium

1776mg

89%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	04 févr. 08 05:07
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1/2 tasse, en dés	59
100 g	79
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre)	134
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 8 cm de diamètre)	168
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre)	292
1 lb	358

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