Calories et les Faits Nutritives pour Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée) (1 petite pomme de terre )

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 petite pomme de terre

Énergie

233 kj

56 kcal

Gras

1,12g

Gras Saturés

0,216g

Gras Monoinsaturés

0,501g

Gras Polyinsaturés

0,339g

Glucides

10,47g

Sucre

0,58g

Fibre

1,1g

Protéine

1,24g

Sel

0,3g

Cholestérol

0mg

Potassium

265mg

13%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 petite pomme de terre	56
100 g	109
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)	156
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)	194
1 portion (178 g)	194
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru)	331

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