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Poivrons
Poivrons
Tailles de portions communes
1 petit
1 portion (75 g)
300 g
1 moyenne (environ 7 cm de long, 6,5 cm de diamètre)
1 large (environ 9,5 cm de long, 7,5 cm de diamètre)
Cals
78
Gras
0,9 g
Glu
18,09 g
Prot
2,97 g
Il y a 78 calories dans Poivrons (300 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
300 g
par portion
% AR*
Énergie
326 kj
4%
78 kcal
Gras
0,9g
1%
Gras Saturés
0,177g
1%
Gras Monoinsaturés
0,021g
Gras Polyinsaturés
0,468g
Glucides
18,09g
7%
Sucre
12,6g
14%
Fibre
6g
Protéine
2,97g
6%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
633mg
32%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
07 mai 20 09:09
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 petit
19
1 portion
(75 g)
20
100 g
26
1 moyenne
(environ 7 cm de long, 6,5 cm de diamètre)
31
1 large
(environ 9,5 cm de long, 7,5 cm de diamètre)
43
Types de Poivres reliés
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Poivrons Rouges Doux
Poivrons Jaunes Doux
Poivrons Verts
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