Calories et les Faits Nutritives pour Poitrine de Boeuf (1 tranche épaisse)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 tranche épaisse (environ 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Énergie

901 kj

11%

215 kcal

Gras

16,47g

24%

Gras Saturés

6,428g

32%

Gras Monoinsaturés

7,28g

Gras Polyinsaturés

0,582g

Glucides

Sucre

Fibre

Protéine

15,65g

31%

Sel

0,36g

Cholestérol

59mg

Potassium

152mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 tranche mince (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	72
1 tranche moyenne (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	144
1 tranche épaisse (environ 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	215
1 portion (85 g)	291
100 g	342

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Poitrine de Boeuf (Maigre Mangé Seulement )

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