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Poireaux
Poireaux
Tailles de portions communes
1 poireau
200 g
Cals
122
Gras
0,6 g
Glu
28,3 g
Prot
3 g
Il y a 122 calories dans Poireaux (200 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
200 g
par portion
% AR*
Énergie
510 kj
6%
122 kcal
Gras
0,6g
1%
Gras Saturés
0,08g
0%
Gras Monoinsaturés
0,008g
Gras Polyinsaturés
0,332g
Glucides
28,3g
11%
Sucre
7,8g
9%
Fibre
3,6g
Protéine
3g
6%
Sel
0,1g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
360mg
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 poireau
54
100 g
61
Types de Poireaux reliés
Poireau Cuit
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poireaux
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Laitue
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