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Poireaux
Poireaux
Tailles de portions communes
1 poireau
100 g
Cals
54
Gras
0,27 g
Glu
12,59 g
Prot
1,34 g
Il y a 54 calories dans Poireaux (1 ).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 poireau
par portion
% AR*
Énergie
227 kj
3%
54 kcal
Gras
0,27g
0%
Gras Saturés
0,036g
0%
Gras Monoinsaturés
0,004g
Gras Polyinsaturés
0,148g
Glucides
12,59g
5%
Sucre
3,47g
4%
Fibre
1,6g
Protéine
1,34g
3%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
160mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 poireau
54
100 g
61
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Poireau Cuit
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