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Panais Cuits
Panais Cuits
Tailles de portions communes
1 petit (15 cm de long)
1 portion (80 g)
100 g
1 moyen
1 tasse, morceau
1 large (23 cm de long)
1 tasse, purée
Cals
90
Gras
2,61 g
Glu
16,64 g
Prot
1,29 g
Il y a 90 calories dans Panais Cuits (1 moyen).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyen
par portion
% AR*
Énergie
376 kj
4%
90 kcal
Gras
2,61g
4%
Gras Saturés
0,482g
2%
Gras Monoinsaturés
1,202g
Gras Polyinsaturés
0,724g
Glucides
16,64g
6%
Sucre
4,68g
5%
Fibre
3,5g
Protéine
1,29g
3%
Sel
0,62g
10%
Cholestérol
0mg
Potassium
359mg
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 petit
(15 cm de long)
32
1 portion
(80 g)
71
100 g
89
1 moyen
90
1 tasse, morceau
143
1 large
(23 cm de long)
147
1 tasse, purée
191
Types de Panais reliés
Panais
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Panais
Types de Légumes reliés
Tomates Rouges
Carottes
Épinard
Oignons
Champignons
Laitue
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
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