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Panais Cuits
Panais Cuits
Tailles de portions communes
1 petit (15 cm de long)
1 portion (80 g)
100 g
1 moyen
1 tasse, morceau
1 large (23 cm de long)
1 tasse, purée
Cals
191
Gras
5,55 g
Glu
35,43 g
Prot
2,75 g
Il y a 191 calories dans Panais Cuits (1 tasse, purée).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, purée
par portion
% AR*
Énergie
801 kj
10%
191 kcal
Gras
5,55g
8%
Gras Saturés
1,027g
5%
Gras Monoinsaturés
2,558g
Gras Polyinsaturés
1,542g
Glucides
35,43g
14%
Sucre
9,95g
11%
Fibre
7,5g
Protéine
2,75g
6%
Sel
1,32g
22%
Cholestérol
0mg
Potassium
763mg
38%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 petit
(15 cm de long)
32
1 portion
(80 g)
71
100 g
89
1 moyen
90
1 tasse, morceau
143
1 large
(23 cm de long)
147
1 tasse, purée
191
Types de Panais reliés
Panais
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Panais
Types de Légumes reliés
Laitue
Épinard
Tomates Rouges
Champignons
Oignons
Carottes
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
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