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Panais Cuits
Panais Cuits
Tailles de portions communes
1 petit (15 cm de long)
1 portion (80 g)
100 g
1 moyen
1 tasse, morceau
1 large (23 cm de long)
1 tasse, purée
Cals
147
Gras
4,26 g
Glu
27,19 g
Prot
2,11 g
Il y a 147 calories dans Panais Cuits (1 large ).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 large (23 cm de long)
par portion
% AR*
Énergie
614 kj
7%
147 kcal
Gras
4,26g
6%
Gras Saturés
0,788g
4%
Gras Monoinsaturés
1,963g
Gras Polyinsaturés
1,183g
Glucides
27,19g
10%
Sucre
7,64g
8%
Fibre
5,8g
Protéine
2,11g
4%
Sel
1,01g
17%
Cholestérol
0mg
Potassium
586mg
29%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 petit
(15 cm de long)
32
1 portion
(80 g)
71
100 g
89
1 moyen
90
1 tasse, morceau
143
1 large
(23 cm de long)
147
1 tasse, purée
191
Types de Panais reliés
Panais
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Panais
Types de Légumes reliés
Laitue
Oignons
Carottes
Champignons
Épinard
Tomates Rouges
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
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