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Pétoncle
Pétoncle
Tailles de portions communes
1 oz, cuite
1 portion (85 g)
100 g
1 tasse
Cals
25
Gras
0,21 g
Glu
0,66 g
Prot
4,71 g
Il y a 25 calories dans Pétoncle (1 oz, cuite).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz, cuite
par portion
% AR*
Énergie
103 kj
1%
25 kcal
Gras
0,21g
0%
Gras Saturés
0,022g
0%
Gras Monoinsaturés
0,01g
Gras Polyinsaturés
0,073g
Glucides
0,66g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
4,71g
9%
Sel
0,11g
2%
Cholestérol
9mg
Potassium
90mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
11 mai 20 10:31
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 oz, cuite
25
1 portion
(85 g)
74
100 g
87
1 tasse
117
Types de Coquilles Saint-Jacques reliés
Coquilles Saint-Jacques
Coquilles Saint-Jacques Cuites au Four ou Grillées
Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces)
Coquilles Saint-Jacques Cuites à la Vapeur ou Bouillies
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