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Moules
Moules
Tailles de portions communes
1 petite
1 moyenne
1 large
700 g
Cals
602
Gras
15,68 g
Glu
25,83 g
Prot
83,3 g
Il y a 602 calories dans Moules (700 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
700 g
par portion
% AR*
Énergie
2519 kj
30%
602 kcal
Gras
15,68g
22%
Gras Saturés
2,975g
15%
Gras Monoinsaturés
3,549g
Gras Polyinsaturés
4,242g
Glucides
25,83g
10%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
83,3g
167%
Sel
5,00g
83%
Cholestérol
196mg
Potassium
2240mg
112%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 petite
9
1 moyenne
14
1 large
17
100 g
86
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Moules Cuites à la Vapeur ou Pochées
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