Merlan Frit Fariné ou Pané

Tailles de portions communes
Cals
191
Gras
9,99 g
Glu
7,18 g
Prot
17,04 g
Il y a 191 calories dans Merlan Frit Fariné ou Pané (1 filet).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 filet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
par portion
% AR*
Énergie
797 kj
10%
191 kcal
Gras
9,99g
14%
Gras Saturés
2,067g
10%
Gras Monoinsaturés
4,04g
Gras Polyinsaturés
3,056g
Glucides
7,18g
3%
Sucre
0,71g
1%
Fibre
0,4g
Protéine
17,04g
34%
Sel
0,88g
15%
Cholestérol
75mg
Potassium
233mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API
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