Laitue

Tailles de portions communes
Cals
45
Gras
0,45 g
Glu
9,62 g
Prot
2,92 g
Il y a 45 calories dans Laitue (1 petite tête).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 petite tête
par portion
% AR*
Énergie
190 kj
2%
45 kcal
Gras
0,45g
1%
Gras Saturés
0,058g
0%
Gras Monoinsaturés
0,019g
Gras Polyinsaturés
0,24g
Glucides
9,62g
4%
Sucre
5,7g
6%
Fibre
3,9g
Protéine
2,92g
6%
Sel
0,08g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
457mg
23%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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