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Laitue Verte Frisée
Laitue Verte Frisée
Tailles de portions communes
1 feuille interne
1 feuille externe
1 tasse, râpée
20 g
Cals
3
Gras
0,03 g
Glu
0,56 g
Prot
0,27 g
Il y a 3 calories dans Laitue Verte Frisée (20 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
20 g
par portion
% AR*
Énergie
13 kj
0%
3 kcal
Gras
0,03g
0%
Gras Saturés
0,004g
0%
Gras Monoinsaturés
0,001g
Gras Polyinsaturés
0,016g
Glucides
0,56g
0%
Sucre
0,16g
0%
Fibre
0,3g
Protéine
0,27g
1%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
39mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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6
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 feuille interne
1
1 feuille externe
4
1 tasse, râpée
5
100 g
15
Types de Laitue reliés
Laitue Roquette
Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead')
Laitue
Cos ou la Laitue Romaine
Salade Mixte
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Laitue
Types de Légumes reliés
Tomates Rouges
Épinard
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Oignons
Carottes
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
Voir aussi
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Salade Verte
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