Lait (sans Matières Grasses)

Tailles de portions communes
Cals
214
Gras
1,1 g
Glu
29,71 g
Prot
20,89 g
Il y a 214 calories dans Lait (sans Matières Grasses) (2 1/2 tasses).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 1/2 tasses
par portion
% AR*
Énergie
897 kj
11%
214 kcal
Gras
1,1g
2%
Gras Saturés
0,717g
4%
Gras Monoinsaturés
0,288g
Gras Polyinsaturés
0,043g
Glucides
29,71g
11%
Sucre
31,18g
35%
Fibre
0g
Protéine
20,89g
42%
Sel
0,80g
13%
Cholestérol
12mg
Potassium
1017mg
51%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

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Taille de Portion Calories

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