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Lait (sans Matières Grasses)
Lait (sans Matières Grasses)
Tailles de portions communes
100 g
2 1/2 tasses
1 litre
Cals
214
Gras
1,1 g
Glu
29,71 g
Prot
20,89 g
Il y a 214 calories dans Lait (sans Matières Grasses) (2 1/2 tasses).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 1/2 tasses
par portion
% AR*
Énergie
897 kj
11%
214 kcal
Gras
1,1g
2%
Gras Saturés
0,717g
4%
Gras Monoinsaturés
0,288g
Gras Polyinsaturés
0,043g
Glucides
29,71g
11%
Sucre
31,18g
35%
Fibre
0g
Protéine
20,89g
42%
Sel
0,80g
13%
Cholestérol
12mg
Potassium
1017mg
51%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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3
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
35
1 tasse
86
1 litre
343
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Lait Faible en Gras
Lait avec 2% de Matières Grasses
Lait avec 1% de Matières Grasses
Lait Réduit en Matières Grasses
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Lait
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