Lait

Tailles de portions communes

Cals

122

Gras

4,88 g

Glu

11,49 g

Prot

8,03 g

Il y a 122 calories dans Lait (1 tasse).

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 tasse

Énergie

510 kj

122 kcal

Gras

4,88g

Gras Saturés

2,965g

15%

Gras Monoinsaturés

1,301g

Gras Polyinsaturés

0,249g

Glucides

11,49g

Sucre

12,59g

14%

Fibre

Protéine

8,03g

16%

Sel

0,25g

Cholestérol

17mg

Potassium

361mg

18%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 Montant indicatif par 30 ml, boisson	1
1 fl oz	15
1 Montant indicatif par tasse, céréale chaude	30
100 g	50
100 ml	52
1 Montant indicatif par tasse, céréale froide	61
1 tasse	122
1 portion (244 g)	122
1 boîte de soupe	148

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