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Kefir
Kefir
Tailles de portions communes
100 g
100 ml
Cals
55
Gras
2,9 g
Glu
4,24 g
Prot
3,03 g
Il y a 55 calories dans Kefir (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
231 kj
3%
55 kcal
Gras
2,9g
4%
Gras Saturés
1,669g
8%
Gras Monoinsaturés
0,729g
Gras Polyinsaturés
0,172g
Glucides
4,24g
2%
Sucre
4,88g
5%
Fibre
0g
Protéine
3,03g
6%
Sel
0,10g
2%
Cholestérol
9mg
Potassium
135mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
12 mai 20 01:27
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
55
100 ml
57
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