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Jambon Cru
Jambon Cru
Tailles de portions communes
1 tranche
1 portion (60 g)
100 g
Cals
138
Gras
8,11 g
Glu
0,57 g
Prot
14,59 g
Il y a 138 calories dans Jambon Cru (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (60 g)
par portion
% AR*
Énergie
576 kj
7%
138 kcal
Gras
8,11g
12%
Gras Saturés
2,971g
15%
Gras Monoinsaturés
3,612g
Gras Polyinsaturés
0,714g
Glucides
0,57g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
14,59g
29%
Sel
1,07g
18%
Cholestérol
46mg
Potassium
212mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
12 mai 20 06:45
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 tranche
46
1 portion
(60 g)
138
100 g
229
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Jambon Frais
Jambon Tranché (Très Maigre)
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