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Graines de Tournesol Décortiquées
Graines de Tournesol Décortiquées
Tailles de portions communes
1 portion (18 g)
70 g
Cals
399
Gras
34,7 g
Glu
13,13 g
Prot
15,95 g
Il y a 399 calories dans Graines de Tournesol Décortiquées (70 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
70 g
par portion
% AR*
Énergie
1669 kj
20%
399 kcal
Gras
34,7g
50%
Gras Saturés
3,636g
18%
Gras Monoinsaturés
6,623g
Gras Polyinsaturés
22,914g
Glucides
13,13g
5%
Sucre
1,83g
2%
Fibre
7,4g
Protéine
15,95g
32%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
482mg
24%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(18 g)
103
100 g
570
Types de Graines de Tournesol reliés
Graines de Tournesol Décortiquées Grillées à Sec
Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté)
Graines de Tournesol Séchées
Graines de Tournesol Sèches Rôties (sans Sel)
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