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Courgette
Courgette
Tailles de portions communes
340 g
1 petite
1 moyenne
1 large
Cals
54
Gras
0,61 g
Glu
11,39 g
Prot
4,11 g
Il y a 54 calories dans Courgette (340 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
340 g
par portion
% AR*
Énergie
228 kj
3%
54 kcal
Gras
0,61g
1%
Gras Saturés
0,126g
1%
Gras Monoinsaturés
0,048g
Gras Polyinsaturés
0,258g
Glucides
11,39g
4%
Sucre
5,88g
7%
Fibre
3,7g
Protéine
4,11g
8%
Sel
0,08g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
891mg
45%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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3
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
16
1 petite
19
1 moyenne
31
1 large
52
Types de Courgette reliés
Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies)
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