France
Accueil
Aliments
Recettes
Chercher Aliment
FatSecret Mobile Web nécessite JavaScript.
Essayez FatSecret Mini
Accueil
Aliments
Courgette
Courgette
Tailles de portions communes
220 g
1 petite
1 moyenne
1 large
Cals
35
Gras
0,4 g
Glu
7,37 g
Prot
2,66 g
Il y a 35 calories dans Courgette (220 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
220 g
par portion
% AR*
Énergie
147 kj
2%
35 kcal
Gras
0,4g
1%
Gras Saturés
0,081g
0%
Gras Monoinsaturés
0,031g
Gras Polyinsaturés
0,167g
Glucides
7,37g
3%
Sucre
3,81g
4%
Fibre
2,4g
Protéine
2,66g
5%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
576mg
29%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
16
1 petite
19
1 moyenne
31
1 large
52
Types de Courgette reliés
Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies)
Mini-Courgettes
Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Courgette
Types de Légumes reliés
Champignons
Épinard
Oignons
Tomates Rouges
Laitue
Carottes
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
Voir aussi
Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale
Italiamo Courgettes Grillées
d'Aucy Courgettes Cuisinées
Notre Jardin Courgettes en Rondelles
Courgette Farcie
Voir Plus
France