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Courgette
Courgette
Tailles de portions communes
100 g
1 petite
8 moyennes
1 large
Cals
251
Gras
2,82 g
Glu
52,53 g
Prot
18,97 g
Il y a 251 calories dans Courgette (8 moyennes).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
8 moyennes
par portion
% AR*
Énergie
1050 kj
13%
251 kcal
Gras
2,82g
4%
Gras Saturés
0,58g
3%
Gras Monoinsaturés
0,22g
Gras Polyinsaturés
1,192g
Glucides
52,53g
20%
Sucre
27,13g
30%
Fibre
17,2g
Protéine
18,97g
38%
Sel
0,39g
7%
Cholestérol
0mg
Potassium
4108mg
205%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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3
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
16
1 petite
19
1 moyenne
31
1 large
52
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